Der Frühling kommt

und mit ihm das Bedürfnis aktiv zu werden und etwas für sich zu tun. Nach der langen dunklen Jahreszeit mit den vielen Infektionen, dem schlechten Wetter und der langen Zeit im Haus, locken uns die Sonnenstrahlen nach draußen. Die Lebensgeister melden sich zurück. Für viele stellt sich die Frage nach einer gesunden Ernährung, nach Detox oder einer guten Methode um dauerhaft abzunehmen.

Es ist Zeit, dem Körper zu helfen, die "Schlacken" des Winters los zu werden.

Durch eine gezielte, individuell abgestimmte Entgiftung, die den Darm sowie die Leber unterstützt und das Bindegewebe stärkt.

Die Leber ist unser wichtigstes Entgiftungsorgan. Sie ist die größte Drüse im Körper und entgiftet nahezu alle Schadstoffe. Um die Leber zu unterstützen helfen Bitterstoffe in Form von bitterem Gemüse oder Tees. Auch Artischocken sind hilfreich.

Die basische Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil der Therapie. Ob als zeitweise Kur oder dauerhafte Ernährungsform unterstützt sie den Körper bei der Entgiftung, dem Aufbau des Immunsystems oder gegen Entzündungen. Basische Ernährung hilft auch bei chronisch entzündlichen Erkrankungen wir Rheuma, Arthrose, Fibromyalgie oder Gicht.