KPU Selbsttest

 

Dieser Fragebogen deckt einige der Kernsymptome der KPU ab. Wenn Sie mehr als 5 Fragen mit „ja“ beantworten können, wäre ein KPU-Test sinnvoll.

Die Symptome können derzeit akut oder in Ihrem Leben schon öfter aufgetreten sein.

  • Ich bin oft nervös und unruhig. Dann fällt es mit schwer, mich zu konzentrieren.

  • Ich bin oft angespannt.

  • Wenn ich Stress habe, kann man das an meiner Schrift erkennen.

  • Ich fühle mich oft grundlos gehetzt.

  • Ich schlafe schlecht.

  • Ich kann nicht einschlafen

  • Ich kann nicht durchschlafen

  • Ich bin morgens nicht ausgeruht.

  • Ich kann mich selten oder gar nicht an meine Träume erinnern.

  • Ich neige zu/ habe Depressionen

  • Meine Stimmungen können sich schnell ändern, das ist wie Aprilwetter

  • Ich bin schnell erschöpft.

  • Ich fühle mich oft überfordert.

  • Man sagt mir nach, dass ich zu sensibel bin.

  • Ich bin empfindlich gegenüber Geräuschen.

  • Ich habe oft Schmerzen in der Muskulatur.

  • Ich neige zu Krämpfen.

  • Meine Augenlider zucken manchmal.

  • Ich habe oft Kopfschmerzen.

  • Ich habe Migräne.

  • Ich habe Schmerzen in den Gelenken.

  • Meine Gelenke sind entzündet.

  • Ich habe Rheuma.

  • Meine Gelenke sind überbeweglich.

  • Ich habe Osteoporose.

  • Ich muss häufig etwas essen.

  • Wenn ich mich zu sehr körperlich anstrenge, kann es sein, dass ich anfange zu zittern und zu schwitzen.

  • Ich vertrage einige Nahrungsmittel nicht.

  • Ich Vertrage keine histaminhaltigen Nahrungsmittel.

  • Ich habe eine Glutensensitivität.

  • Ich habe eine Lactoseintoleranz.

  • Ich vertrage Kaffee schlecht.

  • Ich vertrage keinen Alkohol.

  • Ich habe Heuschnupfen.

  • Ich habe eine Allergie oder Asthma.

  • Ich bekomme häufig Erkältungen.

  • Ich habe eine Autoimmunerkrankung ( Hashimoto, Colitis ulcerosa, Rheuma, Lichen, Multiple Sclerose....).

  • Ich habe Haarausfall.

  • Ich habe brüchige Fingernägel.

  • Meine Fingernägel haben Rillen und/ oder weiße Flecken.

  • Ich habe AD(H)S.

  • Mein Zyklus ist unregelmäßig.

  • Ich nehme mindestens ein Kilo vor/ während der Periode zu.

  • Ich habe PMS.

  • Ich würde gerne schwanger.

  • Ich hatte mehr als eine Fehlgeburt.

  • Ich kann Hitze nicht gut vertagen.

  • Meine Augen sind sehr lichtempfindlich, ich trage gerne eine Sonnenbrille.

  • Wenn das Wetter schön wird, bekomme ich von der Sonne am Anfang kleine Pickel.

  • Ich bekomme schnell einen Sonnenbrand.

  • Ich werde nicht gut braun / die Bräune hält nicht lange.

  • Ich habe oft einen niedrigen Blutdruck.

  • Ich habe oft Probleme mit dem Magen.

  • Ich habe Schwierigkeiten mit Durchfällen und Blähungen.

  • Ich habe Verstopfung.

  • Ich habe ein Reizdarmsyndrom.

  • Ich habe eine Darmentzündung.

  • Ich habe abends unruhige Beine/ Arme.

  • Ich habe eine Funktionsstörung der Schilddrüse.

  • Ich bin kreativ und phantasievoll.

  • Im Winter sind meine Hände/ Füße meistens kalt.

  • Im Winter wird meine Haut sehr trocken und rissig.

  • Ich bekomme schnell blaue Flecken.

  • Ich habe Übergewicht.

  • Ich habe Diabetes.

  • Ich habe länger als 6 Monate vegetarisch/ vegan gelebt ohne Vitamine zu substituieren.

     

 

 

Einen Urintest für das Insitut Sension bekommen Sie bei mir in der Praxis.